Saya sendiri pernah menggunakan hipnoterapi adalah untuk membantu seorang klien menghentikan kebiasaannya merokok. Mungkin sudah banyak yang berhasil menghentikan kebiasaannya dengan metode ini.Dalam kondisi hipnosis, pikiran bawah sadar manusia dapat diakses karena diri seseorang lebih fokus secara internal dengan gelombang otak yang lebih rendah.